テーマ:健康

12月2日(水) パート2 

患者さんに、「先生は毎日どんなトレーニングをしているの」とよく聞かれるので、本日公開 まずはランニングマシーンで時速11.5kmで15分ラン! 次は太ももの表側の大腿四頭筋という筋肉を鍛えます! 70kg 10回を2セット、75kg 10回を2セットです(^_^)v …
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医学講習 ライブ配信 9月24日(水)

今回のテーマーは デング熱より怖い、虫からうつる病気 です。 山に行くとうつりますよ・・・ 9月24日(水) 13:30-14:30までライブ配信です。 以下のアドレスをクリックしてください http://www.ustream.tv/channel/h…
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医学講習 ライブ配信 8月27日(水)

今回のテーマーは 眼の病気 です。 白内障、緑内障、その他について話していきたいと思います。 8月27日(水) 13:30-14:30までライブ配信です。 以下のアドレスをクリックしてください http://www.ustream.tv/channel/…
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医学講習 ライブ配信 7月30日(水)

今回のテーマーは 健康食品 です。 健康食品のみならず、「現代の食」というものについて話していきたいと思います。 7月30日(水) 13:30-14:30までライブ配信です。 以下のアドレスをクリックしてください http://www.ustream.t…
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医学講習 ライブ配信 6月18日

今回のテーマーは 市販されている漢方薬の使い方 です。 6月18日(水) 13:30-14:30までライブ配信です。 以下のアドレスをクリックしてください http://www.ustream.tv/channel/http-www-ustream-tv-ch…
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医学講習 5月28日(水)

今回のテーマは脂質異常症(コレステロール)です 配信は5月28日(水) 13:30~14:30ですのアドレスをクリックしてみてください http://www.ustream.tv/channel/http-www-u…
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最近のキナーレ

スポーリアキナーレの前に、スポーツ医科学研究所なんて名前がついていますが、ホンマに研究してるの?ときかれます! ちゃんとしてますよ~!何を? 主に競輪選手と水泳選手です(^o^) スポーリアキナーレには、大腿四頭筋、ハムストリングの筋力や瞬発力を測定する機械や、筋電図(コードなしで、いろんな筋肉を好きな状態で測れるやつで、東日本…
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ありがとうございました

オリンピック代表選手選考会が終わりました。ハルちゃんは47名中41位でした。ベストを出せば12位で準決勝進出できただけにコーチの力不足でした。 今年に入って体調が安定せず苦しい戦いでしたが粘り強く頑張ってくれたと思います。 4年に一回の貴重な体験が今後に生きて大きく成長してくれることでしょう。 応援頂いた皆様、…
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まだまだ

力不足です。 50は決勝に残りましたが思うような泳ぎが出来ませんでした。 出直して頑張ります。
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今日から

山口。 きららカップに招待されました。久しぶりのレースなので楽しみです。
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健康倶楽部

今年1回目の健康倶楽部です。 植村先生の講義を皆さん熱心に聴いています。 次回は29日(日)ですのでお忘れなく。
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合宿終了

合宿終了しました。みんなの思いの手助けに少しでもなれたでしょうか… ハルちゃんはひと皮むけたと思います。 帰宅したらドットコムではなく疲れてどっと寝込みました。
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う~ん

残念でした。 前半トップでタイムも良かったのですが…惜しかったです。 37名参加中22位
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明日から

ワールドカップ東京大会です。 ハルちゃんは2種目出場。世界のトップスイマーから何かを得てくれると良いと思います。
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ポールウォーキング

10月28日(金)読売新聞朝刊23Pだれでもスポーツにポールウォーキングの記事が載っています。 読んでみてくださいね。
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研修会

今日は新宿で公認水泳上級コーチ研修会です。 今回はNECレッドロケッツのトレーナーとJISSのマルチサポートスタッフの話があります。 健康倶楽部の皆さんにお役に立てる情報がありましたら明日お話しますね。
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惜しくも

準優勝でした。 調子が上がらず3日前は最悪の状態でしたが、良く立て直しました。 4月の日本選手権目指して頑張ります。 応援ありがとうございました。 これからも宜しくお願いいたします。
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山口国体まで

あと4日です。 今回の合宿は15年ぶりぐらいにメンズも担当しています。 ハルちゃんの調子は上昇中。あとひといきです。
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